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Le grand 8 du grand bancVTT

Balade passant par Cabestany, Saint Nazaire, Canet; Villelongue de la Salanque, Bompas et Perpignan. Vous pouvez la faire dans un sens ou dans l'autre.Cette balade se déroule sur sentier, chemins et petites routes. Petit point noir, entre Villelongue et Bompas des roseaux se sont couchés sur le chemin sur environ 2 fois dix métres. la prochaine fois j'améne des sécateurs
Actions
46 km
+165 m/-164 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.87 km
2164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
164 m
48 m
1 m
21 m

Date et durée

24 octobre 2018
11:56
25 octobre 2018
11:40
23:43:30
02:22:43
21:20:47

Vitesses et denivelés horaires

19.3 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 36

611 m/h
0h05m25s

-1080 m/h
0h01m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h22m43s

864 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1050 - 99 w00:33:57100 - 149 w00:54:45150 - 199 w00:25:22200 - 249 w00:03:44250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m255 watts2m252 watts5m228 watts10m199 watts20m164 watts40m141 watts1h139 watts

Plus

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10614022 [Légende]
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2548OT - Perpignan / Plages du Roussillon
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