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nieul sept 2018VTT

une belle rando avec des chemins variés . Aucune difficulté particuliére a signaler.
Actions
35 km
+413 m/-422 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.66 km
1757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
422 m
390 m
264 m
308 m

Date et durée

30 septembre 2018
08:56
30 septembre 2018
11:20
02:24:19
02:13:41
00:10:38

Vitesses et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 15.2

498 m/h
0h32m56s

-986 m/h
0h16m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
2h13m41s

698 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4950 - 99 w00:33:48100 - 149 w00:34:21150 - 199 w00:22:51200 - 249 w00:04:53250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m239 watts2m220 watts5m170 watts10m161 watts20m132 watts40m121 watts1h117 watts

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8513132 [Légende]
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