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De Messimy à Yzeron, enchaînement automnal agréableVTT

Un bien bel enchaînement au départ de Messimy construit à l'avancement et qui rassemble de beaux chemins et sentiers, et même quelques singles-surprise échappant aux balisages numérotés.... Garanti sans portage, tout passe sur le vélo, à part quelques toutes petites zones où il faudra pousser, mais rien de méchant.
Forcément des petits bouts de route aux abords des fermes.
Activelog brute, D+ Baro enregistré avec Orégon 700 = 1250; Peu après le départ, aux Basses Bruyères, ne pas faire l'A&R des Hautes Bruyères, ça faisait lgtps que je voulais voir si ça traversait, mais trop de pancartes "chemin privé" , j'ai pas insisté. Prendre direct vers la Croix de Montus.
Hautement recommandable.
Actions
37 km
+1284 m/-1292 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.08 km
3028 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1283 m
1292 m
789 m
348 m
577 m

Date et durée

17 septembre 2022
10:02
17 septembre 2022
13:51
03:49:32
03:33:02
00:16:30

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 3.6

629 m/h
1h34m44s

-1037 m/h
0h57m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
3h33m02s

1252 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2350 - 99 w00:23:21100 - 149 w00:24:56150 - 199 w00:35:31200 - 249 w00:25:51250 - 299 w00:11:45300 - 349 w00:03:32+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m308 watts2m305 watts5m258 watts10m235 watts20m206 watts40m183 watts1h170 watts

Plus

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