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Télécharger Sortie Mensuelle à Lyons Octobre 2015
1ère partie Groupe Balade : Lyons - Les Hogues
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Longueur et nombre de points
25.87 km
201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
275 m
184 m
43 m
102 m
Date et durée
10 octobre 2015
21:28
11 octobre 2015
04:08
06h40m00s
Vitesse et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
27 km/h
au km 15.9
201 m/h
0h44m00s
-147 m/h
1h16m00s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 4 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 5 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 6 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 24'43" | 2.4 km/h | |
| 9 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 11 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 12 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 13 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 14 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 15 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 16 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 17 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 18 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 19 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 20 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 21 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 22 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 23 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 24 | 08'07" | 7.4 km/h | |
| 25 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
20 Watts
6h40m00s
469 Cal
70 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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width="500". [
exemple]
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Jacquot le 10.10.2015
26km
324m
06:45
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