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VTT LALBENQUE Limogne Cajarc Larnagol CalvignacVTT

Trace au départ du stade de Limogne mais peut être faite de Cajarc, Larnagol ou Calvignac. Trace sympa menant à la cascade de La Caunhe à Cajarc (Ne coule qu'après de grosse pluies). Portage possible pour monter à la Cascade ou au-dessus de calvignac. En Vae ça passe ! Joli point de vue sur Cajarc. Joli sentier au-dessus du Clot avant Larnagol. Gouffre du pech Blanc. Ca passe par tous temps.
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43 km
+1148 m/-1127 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.09 km
6881 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1148 m
1128 m
399 m
139 m
280 m

Date et durée

14 janvier 2022
11:08
14 janvier 2022
15:51
04:43:46
03:06:08
01:37:38

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 29.4

800 m/h
1h04m24s

-1423 m/h
0h35m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h06m08s

1110 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3150 - 99 w00:26:29100 - 149 w00:28:31150 - 199 w00:19:19200 - 249 w00:13:15250 - 299 w00:09:15300 - 349 w00:05:07+ 350 w00:05:48

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s559 watts1m513 watts2m511 watts5m502 watts10m437 watts20m291 watts40m280 watts1h233 watts

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137247101 [Légende]
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy 2238SB - Figeac / Cajarc 2239SB - Villefranche-de-Rouergue / Martiel
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