OC GIF VTT G2 - Choisel - Les Vaux de Cernay - Chevreuse A/R
Actions 3D 49.1 km
+823 m/-830 m
03:48
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Longueur et nombre de points 49.08 km
2497 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
823 m
831 m
184 m
54 m
130 m
Date et durée 29 septembre 2018
29 septembre 2018
04:14:24
03:48:21
00:26:03
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
76.6 km/hau km 9.9
525 m/h1h16m16s
-1045 m/h0h36m57s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.4 km/h 2 04'49" 12.4 km/h 3 05'03" 11.9 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 03'45" 16 km/h 6 03'25" 17.6 km/h 7 03'13" 18.6 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 9 05'52" 10.2 km/h 10 06'02" 9.9 km/h 11 04'01" 15 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 05'51" 10.3 km/h 14 04'48" 12.5 km/h 15 06'07" 9.8 km/h 16 06'21" 9.4 km/h 17 08'04" 7.4 km/h 18 02'39" 22.7 km/h 19 03'32" 16.9 km/h 20 02'26" 24.7 km/h 21 07'55" 7.6 km/h 22 06'49" 8.8 km/h 23 05'19" 11.3 km/h 24 03'54" 15.4 km/h 16'26" 25 05'14" 11.5 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 04'04" 14.8 km/h 28 07'29" 8 km/h 29 03'52" 15.5 km/h 02'10" 30 06'59" 8.6 km/h 31 07'06" 8.4 km/h 02'37" 32 03'34" 16.9 km/h 33 03'19" 18.1 km/h 34 07'35" 7.9 km/h 35 03'55" 15.3 km/h 02'39" 36 02'19" 25.9 km/h 37 05'05" 11.8 km/h 38 03'38" 16.5 km/h 39 03'17" 18.3 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 05'36" 10.7 km/h 02'05" 42 08'50" 6.8 km/h 43 04'32" 13.2 km/h 44 03'09" 19 km/h 45 03'31" 17.1 km/h 46 03'54" 15.4 km/h 47 03'44" 16.1 km/h 48 03'46" 15.9 km/h 49 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts3h48m21s
1074 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:16 50 - 99 w 00:42:47 100 - 149 w 00:34:13 150 - 199 w 00:26:41 200 - 249 w 00:10:21 250 - 299 w 00:06:07 300 - 349 w 00:03:26 + 350 w 00:01:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 355 watts 2m 314 watts 5m 269 watts 10m 217 watts 20m 163 watts 40m 147 watts 1h 138 watts
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