Première étape du Lille/Le-Toquet par petites routes et chemins avec étape à Verchocq chez Régine.
Actions 104 km
+791 m/-721 m
06:15
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Segments Association des segments
Détails Bilan de l'étape:
- 2x crevaisons
- 1x pignon HS
- 6x anus en compote
Avec Fouchy, Jean-Phi, Cédric, Alex, Thibaut et Mouloud.
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Longueur et nombre de points 103.94 km
7556 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
790 m
722 m
184 m
1 m
56 m
Date et durée 11 juillet 2015 12:57
11 juillet 2015 21:12
08:14:46
06:19:45
01:55:01
Vitesses et denivelés horaires 16.4 km/hDétail »
44.5 km/hau km 69.8
541 m/h1h01m52s
-853 m/h0h33m23s
km Temps Vitesse Pause 1 02'56" 20.4 km/h 2 02'34" 23.3 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 03'05" 19.4 km/h 5 04'14" 14.2 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 02'54" 20.6 km/h 8 02'49" 21.4 km/h 9 03'03" 19.6 km/h 10 02'52" 20.9 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 07'23" 14 02'45" 21.8 km/h 15 02'23" 25.3 km/h 16 02'31" 23.9 km/h 17 02'47" 21.6 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 02'44" 22 km/h 20 02'45" 21.8 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 03'40" 16.4 km/h 25 02'43" 22.1 km/h 26 03'09" 19.1 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 02'47" 21.6 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 03'20" 18 km/h 11'16" 34 02'28" 24.3 km/h 35 02'17" 26.3 km/h 36 02'21" 25.5 km/h 37 02'53" 20.9 km/h 38 02'44" 22 km/h 39 03'11" 18.8 km/h 03'58" 40 02'31" 23.8 km/h 41 03'06" 19.4 km/h 42 03'04" 19.6 km/h 43 03'04" 19.5 km/h 44 03'44" 16.1 km/h 45 03'28" 17.3 km/h 46 03'28" 17.3 km/h 47 03'29" 17.2 km/h 48 03'45" 16 km/h 06'52" 49 03'12" 18.8 km/h 50 03'07" 19.3 km/h 51 03'06" 19.3 km/h 52 02'54" 20.6 km/h 53 03'23" 17.7 km/h 54 02'57" 20.3 km/h 55 03'13" 18.7 km/h 56 03'42" 16.2 km/h 57 03'49" 15.7 km/h 58 04'04" 14.8 km/h 59 05'13" 11.5 km/h 14'23" 60 02'34" 23.4 km/h 61 03'15" 18.5 km/h 62 03'06" 19.4 km/h 63 02'58" 20.2 km/h 64 03'24" 17.6 km/h 65 03'27" 17.4 km/h 66 03'56" 15.3 km/h 67 05'06" 11.8 km/h 10'54" 68 04'10" 14.4 km/h 69 03'24" 17.6 km/h 70 02'20" 25.7 km/h 71 03'20" 18 km/h 72 04'49" 12.5 km/h 73 04'29" 13.4 km/h 74 04'19" 13.9 km/h 10'40" 75 02'22" 25.4 km/h 76 02'30" 24 km/h 77 10'36" 5.7 km/h 04'28" 78 05'36" 10.7 km/h 04'19" 79 04'46" 12.6 km/h 80 04'07" 14.6 km/h 81 03'39" 16.5 km/h 82 04'02" 14.8 km/h 02'25" 83 04'06" 14.6 km/h 84 07'45" 7.7 km/h 85 04'11" 14.3 km/h 02'51" 86 04'40" 12.9 km/h 87 03'06" 19.4 km/h 88 04'01" 14.9 km/h 89 02'49" 21.3 km/h 05'49" 90 03'03" 19.6 km/h 91 03'02" 19.8 km/h 92 03'22" 17.9 km/h 93 04'57" 12.1 km/h 94 04'24" 13.6 km/h 28'13" 95 04'22" 13.8 km/h 96 10'37" 5.7 km/h 97 03'48" 15.8 km/h 98 07'32" 8 km/h 01'30" 99 06'31" 9.2 km/h 100 08'53" 6.7 km/h 101 06'51" 8.8 km/h 102 04'20" 13.9 km/h 103 02'18" 26 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts6h19m45s
2055 Cal325 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:10 50 - 99 w 01:37:49 100 - 149 w 01:46:35 150 - 199 w 00:53:23 200 - 249 w 00:17:31 250 - 299 w 00:02:00 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:00:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 402 watts 1m 395 watts 2m 388 watts 5m 345 watts 10m 267 watts 20m 206 watts 40m 170 watts 1h 150 watts
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