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VTT ENDURO / AM st Nazaire de Ladarez. (VTT)

Sortie typée Enduro/AM, la der de l'année 2017 !
On démarre de St Nazaire ^pour cette fois basculer du coté de Laurenque.Les 2 premières descentes ne sont pas folichonnes c'est vraiment ludique et facile (juste 1 ou 2 petits passages techniques). l'ascension sur le single après Rouvigno comporte des petits coups de cul! Heureusement que la dernière descente sur st Nazaire nous ramène le sourire, on peut bien envoyer dans celle là, c'est une incontournable du secteur.
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27km
+1240m/-1240m
03:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

27.41 km
5946 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
1240 m
1241 m
504 m
127 m
339 m

Date et durée

31 décembre 2017
09:13
31 décembre 2017
13:28
04h14m55s
3h16m29s
00h58m26s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 25.2

556 m/h
1h51m24s

-1650 m/h
0h38m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h16m29s

1064 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:4550 - 99 w00:23:23100 - 149 w00:45:12150 - 199 w00:33:26200 - 249 w00:07:37250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:02:50+ 350 w00:02:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s552 watts1m385 watts2m315 watts5m249 watts10m182 watts20m159 watts40m139 watts1h104 watts

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117247110 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Nazaire-de-Ladarez · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nazaire-de-Ladarez
https://www.visugpx.com/gXZ3YHdTtK
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