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VTT ENDURO / AM st Nazaire de Ladarez.VTT

Sortie typée Enduro/AM, la der de l'année 2017 !
On démarre de St Nazaire ^pour cette fois basculer du coté de Laurenque.Les 2 premières descentes ne sont pas folichonnes c'est vraiment ludique et facile (juste 1 ou 2 petits passages techniques). l'ascension sur le single après Rouvigno comporte des petits coups de cul! Heureusement que la dernière descente sur st Nazaire nous ramène le sourire, on peut bien envoyer dans celle là, c'est une incontournable du secteur.
Actions
27 km
+1192 m/-1192 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.72 km
5946 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1191 m
1192 m
504 m
127 m
337 m

Date et durée

31 décembre 2017
09:13
31 décembre 2017
13:28
04:14:55
03:18:48
00:56:07

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 24.9

499 m/h
1h59m16s

-1515 m/h
0h39m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h18m48s

1014 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0050 - 99 w00:21:00100 - 149 w00:44:15150 - 199 w00:33:29200 - 249 w00:08:02250 - 299 w00:03:40300 - 349 w00:02:10+ 350 w00:02:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s458 watts1m458 watts2m434 watts5m350 watts10m242 watts20m209 watts40m177 watts1h151 watts

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