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Plomb du CantalVTT

Sortie Plomb du Cantal, départ font de cère 1ère boucle du matin 24km D+1000m, puis 2ème trace après-midi 22km D+720.
Montée de la piste familiale en +/- 45min. Arrivé en 4ème position derriere Gilles T, Julien V, JChristophe D.
Actions
46 km
+1728 m/-2245 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Segments

Association des segments

Commentaires

Par le 01.10.18 09:02
Piste en très bon état

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Longueur et nombre de points

46.22 km
10052 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1727 m
2245 m
1827 m
770 m
1335 m

Date et durée

30 septembre 2018
09:31
30 septembre 2018
17:08
07:37:17
05:13:15
02:24:02

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 24.7

566 m/h
2h50m00s

-1304 m/h
1h37m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
5h13m15s

1542 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0750 - 99 w00:22:56100 - 149 w00:50:47150 - 199 w01:20:34200 - 249 w00:17:48250 - 299 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m245 watts2m243 watts5m226 watts10m214 watts20m204 watts40m194 watts1h190 watts

Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
191399171 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jacques-des-Blats · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-des-Blats
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2435OT - Monts-du-Cantal / PNR des Volcans d'Auvergne 2436SB - VIC-SUR-CERE / PIERREFORT
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