Pau - Pamir en tandem couché:
Eyguières - Hyères 150k
Une part sur piste cyclable , mais aussi une assez grosse part sur la route avec beaucoup trop de circulation et de camions...
Actions 150 km
+1014 m/-1144 m
08:30
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Longueur et nombre de points 150.19 km
237 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1014 m
1145 m
405 m
-8 m
159 m
Date et durée 22 mai 2018 09:08
22 mai 2018 19:11
10:02:16
08:31:59
01:30:17
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
51.9 km/hau km 96.2
470 m/h1h20m17s
-657 m/h0h44m23s
km Temps Vitesse Pause 1 06'11" 9.7 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 05'21" 11.2 km/h 4 02'02" 29.5 km/h 5 01'57" 30.7 km/h 6 02'25" 24.9 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'24" 25.1 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 02'28" 24.2 km/h 14 02'30" 24 km/h 15 02'33" 23.6 km/h 16 02'34" 23.4 km/h 17 02'35" 23.3 km/h 18 02'37" 23 km/h 19 04'10" 14.4 km/h 20 02'26" 24.7 km/h 21 01'59" 30.2 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'32" 23.7 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 02'29" 24.2 km/h 27 02'31" 23.8 km/h 28 02'59" 20.2 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'54" 20.6 km/h 35 02'57" 20.3 km/h 36 03'21" 17.9 km/h 37 03'41" 16.3 km/h 38 21'46" 2.8 km/h 39 03'29" 17.3 km/h 40 02'53" 20.9 km/h 41 02'42" 22.3 km/h 42 02'50" 21.2 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 02'41" 22.3 km/h 45 02'56" 20.5 km/h 46 03'14" 18.6 km/h 47 03'20" 18 km/h 48 03'55" 15.3 km/h 49 06'26" 9.3 km/h 50 02'57" 20.3 km/h 51 02'24" 25 km/h 52 02'48" 21.4 km/h 53 03'27" 17.4 km/h 54 03'05" 19.4 km/h 55 03'42" 16.2 km/h 56 03'24" 17.6 km/h 57 04'04" 14.7 km/h 58 03'50" 15.7 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 04'07" 14.6 km/h 61 02'46" 21.7 km/h 62 04'14" 14.2 km/h 63 03'21" 17.9 km/h 64 03'56" 15.2 km/h 65 02'35" 23.2 km/h 66 03'50" 15.6 km/h 67 03'23" 17.7 km/h 44'16" 68 02'55" 20.6 km/h 69 03'18" 18.2 km/h 70 02'51" 21 km/h 71 03'18" 18.2 km/h 72 04'03" 14.8 km/h 73 04'21" 13.8 km/h 74 03'12" 18.8 km/h 75 03'08" 19.2 km/h 76 03'39" 16.4 km/h 46'01" 77 06'06" 9.8 km/h 78 03'13" 18.6 km/h 79 02'27" 24.5 km/h 80 02'08" 28.1 km/h 81 02'25" 24.8 km/h 82 03'13" 18.7 km/h 83 03'39" 16.5 km/h 84 02'31" 23.9 km/h 85 02'43" 22 km/h 86 03'26" 17.5 km/h 87 05'41" 10.6 km/h 88 02'56" 20.5 km/h 89 03'55" 15.3 km/h 90 03'04" 19.6 km/h 91 05'02" 11.9 km/h 92 03'28" 17.3 km/h 93 03'06" 19.4 km/h 94 04'51" 12.4 km/h 95 03'16" 18.3 km/h 96 01'09" 51.9 km/h 97 01'58" 30.4 km/h 98 03'57" 15.2 km/h 99 05'38" 10.6 km/h 100 07'22" 8.1 km/h 101 02'13" 27.2 km/h 102 02'07" 28.3 km/h 103 03'49" 15.8 km/h 104 03'06" 19.4 km/h 105 02'18" 26 km/h 106 03'34" 16.8 km/h 107 03'55" 15.3 km/h 108 02'36" 23 km/h 109 03'16" 18.3 km/h 110 05'11" 11.6 km/h 111 06'25" 9.3 km/h 112 07'33" 8 km/h 113 04'59" 12.1 km/h 114 08'03" 7.5 km/h 115 06'41" 9 km/h 116 01'39" 36.3 km/h 117 02'18" 26 km/h 118 01'55" 31.4 km/h 119 01'50" 32.9 km/h 120 02'18" 26.1 km/h 121 02'34" 23.4 km/h 122 02'44" 22 km/h 123 01'41" 35.7 km/h 124 02'08" 28 km/h 125 01'38" 36.8 km/h 126 02'13" 27.1 km/h 127 02'34" 23.4 km/h 128 01'53" 31.9 km/h 129 01'55" 31.2 km/h 130 06'59" 8.6 km/h 131 01'56" 31.1 km/h 132 02'38" 22.8 km/h 133 02'48" 21.4 km/h 134 02'05" 28.9 km/h 135 02'38" 22.8 km/h 136 04'09" 14.5 km/h 137 03'03" 19.7 km/h 138 02'19" 25.9 km/h 139 02'38" 22.8 km/h 140 02'15" 26.6 km/h 141 02'21" 25.5 km/h 142 10'27" 5.7 km/h 143 06'02" 9.9 km/h 144 03'39" 16.4 km/h 145 02'26" 24.6 km/h 146 02'39" 22.6 km/h 147 02'21" 25.5 km/h 148 02'59" 20.1 km/h 149 04'27" 13.5 km/h 150 15'02" 4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts8h31m59s
2486 Cal291 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:46:31 50 - 99 w 02:39:51 100 - 149 w 02:31:08 150 - 199 w 00:51:22 200 - 249 w 00:08:04 + 350 w 00:02:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 237 watts 1m 232 watts 2m 167 watts 5m 138 watts 10m 122 watts 20m 116 watts 40m 111 watts 1h 104 watts
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