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trace vtt de dimanche 24.04.16 (VTT)

la fleche el professor et home trainer trace du dimanche 24.04.16
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38km
+492m/-493m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.3 km
1536 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
494 m
228 m
35 m
149 m

Date et durée

24 avril 2016
08:40
24 avril 2016
12:13
03h32m39s
3h22m32s
00h10m07s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 21.3

422 m/h
1h04m56s

-758 m/h
0h30m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h22m32s

757 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:1750 - 99 w00:44:55100 - 149 w00:54:17150 - 199 w00:12:11200 - 249 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m207 watts2m180 watts5m168 watts10m153 watts20m122 watts40m101 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Cabrières · Les plus belles randonnées autour de Cabrières
https://www.visugpx.com/gWMXFR1rEE
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