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2018-10-09 Bike ride VTT-Amberieux Les Cheres O v22k (VTT)

2018-10-09 Bike ride VTT-Amberieux Les Cheres O v22k
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22km
+65m/-70m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

21.95 km
3568 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
64 m
71 m
201 m
167 m
180 m

Date et durée

09 octobre 2018
15:20
09 octobre 2018
17:02
01h41m46s
1h30m05s
00h11m41s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 9.6

451 m/h
0h04m12s

-769 m/h
0h01m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
1h30m05s

342 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:2650 - 99 w00:45:59100 - 149 w00:11:22150 - 199 w00:01:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m176 watts2m148 watts5m112 watts10m88 watts20m84 watts40m76 watts1h70 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/gVg1LJHAkL
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