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Michael le 09.10.2018

2018-10-09 Bike ride VTT-Amberieux Les Cheres O v22kVTT

2018-10-09 Bike ride VTT-Amberieux Les Cheres O v22k
Actions
22 km
+65 m/-70 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

21.95 km
3568 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
71 m
201 m
167 m
180 m

Date et durée

09 octobre 2018
15:20
09 octobre 2018
17:02
01:41:46
01:30:05
00:11:41

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 9.7

456 m/h
0h04m08s

-734 m/h
0h01m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
1h30m05s

335 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5350 - 99 w00:45:57100 - 149 w00:11:24150 - 199 w00:01:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m176 watts2m148 watts5m112 watts10m89 watts20m85 watts40m77 watts1h74 watts

Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 13 fois depuis le 13.10.18 18:17
557415 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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