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OC GIF VTT - 26/02/2022 - Groupe 1 / Le Moulon - St Aubin - Châteaufort - La Mérantaise - Magny - Aigrefoin - CourcelleVTT

OC GIF VTT - 26/02/2022 - Groupe 1 / Le Moulon - St Aubin - Châteaufort - La Mérantaise - Magny - Aigrefoin - Courcelle
Actions
28 km
+292 m/-292 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

27.52 km
2110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
292 m
161 m
59 m
120 m

Date et durée

26 février 2022
13:58
26 février 2022
17:30
03:32:01
02:50:25
00:41:36

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 11.8

347 m/h
0h35m16s

-785 m/h
0h17m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
2h50m25s

495 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:0550 - 99 w00:52:16100 - 149 w00:21:34150 - 199 w00:03:52200 - 249 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m191 watts2m170 watts5m136 watts10m118 watts20m112 watts40m94 watts1h83 watts

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7911628 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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