Arrière de saint Julien ,Gatasse ,couronne ,Sausset pour remise en selle avec le vent .
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21km
+220m/-221m
01:30
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Length and number of waypoints
21.44 km
1075 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
219 m
222 m
115 m
-6 m
36 m
Date et durée
17 septembre 2017
14:05
17 septembre 2017
15:29
01h23m24s
Vitesse et denivelés horaires
15.4 km/h
Détail »
42.3 km/h
au km 17.4
489 m/h
0h15m53s
-1062 m/h
0h09m27s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 2 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 3 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 4 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 5 | 04'00" | 15 km/h | |
| 6 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 7 | 04'26" | 13.5 km/h | |
| 8 | 06'01" | 10 km/h | |
| 9 | 04'37" | 13 km/h | |
| 10 | 04'24" | 13.7 km/h | |
| 11 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 12 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 13 | 02'06" | 28.5 km/h | |
| 14 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 15 | 04'56" | 12.1 km/h | |
| 16 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 17 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 18 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 19 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 20 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 21 | 03'25" | 17.6 km/h | |
Fréquence cardiaque
116 bpm
170 bpm
140 bpm
67% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
74 Watts
1h23m24s
354 Cal
255 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
58
86
20 [Légende]
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