reco parcours 45

reconnaissance du parcours 45 avec serge
manque encore montceau avec environs 4km pour 300D+ ce qui fera au total depuis la mjc un bon 45/1300-1400D+
sortie prevue le 05/05/19

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37 km

+998 m/-982 m

03:45

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Longueur et nombre de points

36.89 km

19025 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

998 m

983 m

394 m

71 m

198 m

Date et durée

20 avril 2019
07:19

20 avril 2019
12:36

05:17:04

03:44:10

01:32:54

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 33.3

471 m/h
1h50m36s

-1125 m/h
0h44m16s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	03'59"	15.1 km/h
2	02'22"	25.3 km/h
3	06'15"	9.6 km/h	01'41"
4	03'39"	16.5 km/h	06'37"
5	05'17"	11.4 km/h	02'36"
6	04'44"	12.7 km/h
7	07'50"	7.7 km/h
8	05'13"	11.5 km/h
9	09'07"	6.6 km/h
10	04'46"	12.6 km/h
11	06'58"	8.6 km/h	05'26"
12	06'16"	9.6 km/h	07'02"
13	03'56"	15.2 km/h	03'01"
14	07'38"	7.9 km/h
15	04'42"	12.7 km/h	02'27"
16	08'21"	7.2 km/h	04'20"
17	09'55"	6.1 km/h
18	05'12"	11.5 km/h
19	08'49"	6.8 km/h
20	09'37"	6.2 km/h	06'49"
21	08'27"	7.1 km/h
22	08'55"	6.7 km/h	20'00"
23	08'54"	6.7 km/h
24	09'54"	6.1 km/h	08'12"
25	06'25"	9.4 km/h	08'33"
26	06'49"	8.8 km/h	02'42"
27	08'02"	7.5 km/h	02'14"
28	06'17"	9.6 km/h
29	05'11"	11.6 km/h
30	03'15"	18.5 km/h
31	04'20"	13.8 km/h	07'23"
32	02'58"	20.3 km/h
33	04'39"	12.9 km/h
34	03'54"	15.4 km/h
35	04'03"	14.8 km/h	03'51"
36	03'46"	15.9 km/h