Randonnée organisée par le club FFCT de Caudebec les Elbeuf (76)
Au programme : 25 km, 45km et 60 km
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49 km
+644 m/-663 m
02:45
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Length and number of waypoints
48.53 km
3769 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
643 m
663 m
126 m
-8 m
72 m
Date et durée
17 avril 2016
08:02
17 avril 2016
11:08
03h05m49s
2h49m37s
00h16m12s
Vitesse et denivelés horaires
17.2 km/h
Détail »
43.6 km/h
au km 10.4
682 m/h
0h41m34s
-1397 m/h
0h21m09s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'36" | 16.6 km/h | 02'10" |
| 2 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 3 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 4 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 5 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 6 | 04'00" | 15 km/h | |
| 7 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 8 | 03'36" | 16.6 km/h | |
| 9 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 10 | 04'00" | 15 km/h | |
| 11 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 12 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 13 | 04'18" | 14 km/h | |
| 14 | 04'28" | 13.5 km/h | |
| 15 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 16 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 17 | 03'52" | 15.5 km/h | 03'09" |
| 18 | 02'51" | 21 km/h | |
| 19 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 20 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 21 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 22 | 02'22" | 25.3 km/h | 02'35" |
| 23 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 24 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 25 | 05'28" | 11 km/h | |
| 26 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 27 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 28 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 29 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 30 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 31 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 32 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 33 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 34 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 35 | 03'28" | 17.3 km/h | 08'18" |
| 36 | 02'24" | 25 km/h | |
| 37 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 38 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 39 | 02'19" | 26 km/h | |
| 40 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 41 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 42 | 02'30" | 24 km/h | |
| 43 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 44 | 02'06" | 28.6 km/h | |
| 45 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 46 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 47 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 48 | 02'28" | 24.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
115 Watts
2h49m37s
1122 Cal
397 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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130
204
49 [Légende]
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