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[17/04/2016] Caudebécaise VTT - 45 kmVTT

Randonnée organisée par le club FFCT de Caudebec les Elbeuf (76)
Au programme : 25 km, 45km et 60 km
Actions
49 km
+644 m/-663 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.53 km
3769 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
643 m
663 m
126 m
-8 m
72 m

Date et durée

17 avril 2016
08:02
17 avril 2016
11:08
03:05:49
02:49:37
00:16:12

Vitesse et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 10.4

701 m/h
0h39m34s

-1401 m/h
0h20m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
2h49m37s

1123 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:2050 - 99 w00:23:37100 - 149 w00:39:03150 - 199 w00:38:08200 - 249 w00:21:31250 - 299 w00:03:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m269 watts2m265 watts5m237 watts10m210 watts20m166 watts40m149 watts1h133 watts

Plus

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1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers