Randonnée organisée par le club FFCT de Caudebec les Elbeuf (76)
Actions 49 km
+644 m/-663 m
02:45
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Longueur et nombre de points 48.53 km
3769 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
643 m
663 m
126 m
-8 m
72 m
Date et durée 17 avril 2016
17 avril 2016
03:05:49
02:49:37
00:16:12
Vitesse et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
43.7 km/hau km 10.4
701 m/h0h39m34s
-1401 m/h0h20m21s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'36" 16.6 km/h 02'10" 2 03'13" 18.6 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 02'55" 20.6 km/h 5 04'20" 13.9 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 7 03'23" 17.8 km/h 8 03'36" 16.7 km/h 9 03'58" 15.2 km/h 10 03'59" 15 km/h 11 03'31" 17 km/h 12 03'06" 19.3 km/h 13 04'21" 13.8 km/h 14 04'26" 13.5 km/h 15 02'55" 20.5 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 03'09" 18 02'51" 21 km/h 19 04'23" 13.7 km/h 20 04'33" 13.2 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 02'35" 24 03'20" 18 km/h 25 05'37" 10.7 km/h 26 03'12" 18.7 km/h 27 03'35" 16.8 km/h 28 05'47" 10.4 km/h 29 03'09" 19 km/h 30 03'45" 16 km/h 31 06'05" 9.9 km/h 32 05'48" 10.3 km/h 33 04'12" 14.3 km/h 34 03'43" 16.2 km/h 35 03'33" 16.9 km/h 08'18" 36 02'22" 25.3 km/h 37 02'53" 20.9 km/h 38 03'09" 19 km/h 39 02'18" 26.1 km/h 40 02'42" 22.2 km/h 41 03'21" 17.9 km/h 42 02'33" 23.6 km/h 43 02'27" 24.4 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 02'35" 23.3 km/h 46 02'28" 24.4 km/h 47 02'53" 20.8 km/h 48 02'26" 24.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts2h49m37s
1123 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:59:20 50 - 99 w 00:23:37 100 - 149 w 00:39:03 150 - 199 w 00:38:08 200 - 249 w 00:21:31 250 - 299 w 00:03:53 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 269 watts 2m 265 watts 5m 237 watts 10m 210 watts 20m 166 watts 40m 149 watts 1h 133 watts Plus Affiché 805 fois, téléchargé 54 fois
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