Sortie Cyclo à deux 68 KM Le 14 05 2025 19 à 24° . Oradour Chardat Aérodrome Vieilles Forges Six Routes L'Isle Jourdain St Paixent Le Poirier
Actions 3D 67 km
+396 m/-388 m
03:16
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Longueur et nombre de points 67.01 km
11620 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
389 m
257 m
176 m
220 m
Date et durée 14 mai 2025
14 mai 2025
03:21:16
03:16:07
00:05:09
Vitesses et denivelés horaires 20.5 km/hDétail »
39.6 km/hau km 37.1
590 m/h0h13m50s
-1268 m/h0h07m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.7 km/h 2 02'24" 25 km/h 3 02'30" 24.1 km/h 4 02'26" 24.6 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 03'05" 19.4 km/h 7 02'47" 21.6 km/h 8 02'48" 21.4 km/h 9 02'23" 25.1 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 02'31" 23.9 km/h 13 02'48" 21.4 km/h 14 02'37" 23 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 02'34" 23.4 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'36" 23.1 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'42" 22.3 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 02'50" 21.1 km/h 02'57" 24 02'21" 25.5 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 02'54" 20.6 km/h 27 03'13" 18.6 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 03'17" 18.2 km/h 30 02'51" 21 km/h 31 02'50" 21.2 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 02'24" 24.9 km/h 36 02'39" 22.7 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 03'51" 15.6 km/h 39 03'13" 18.6 km/h 40 02'46" 21.6 km/h 41 03'07" 19.2 km/h 42 03'02" 19.8 km/h 43 02'48" 21.4 km/h 44 03'06" 19.3 km/h 45 03'37" 16.6 km/h 46 03'07" 19.3 km/h 47 03'10" 19 km/h 48 02'58" 20.3 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 02'12" 50 02'58" 20.2 km/h 51 02'48" 21.5 km/h 52 02'34" 23.3 km/h 53 03'43" 16.2 km/h 54 03'23" 17.8 km/h 55 02'29" 24.1 km/h 56 03'23" 17.8 km/h 57 03'38" 16.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'34" 23.4 km/h 60 02'48" 21.4 km/h 61 03'15" 18.4 km/h 62 02'27" 24.5 km/h 63 03'03" 19.7 km/h 64 03'24" 17.6 km/h 65 02'48" 21.5 km/h 66 03'01" 19.9 km/h 67 02'57" 20.3 km/h
Fréquence cardiaque 76 bpm
125 bpm
104 bpm37% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:18:53 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts3h16m07s
1112 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:00 50 - 99 w 00:59:38 100 - 149 w 01:20:49 150 - 199 w 00:22:50 200 - 249 w 00:01:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 205 watts 2m 186 watts 5m 145 watts 10m 128 watts 20m 117 watts 40m 113 watts 1h 109 watts
Plus Affichée 83 fois et téléchargée 17 fois depuis le 14.05.25 16:52
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