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ecretteville/le hanouard (VTT)

sortie du 01/11/16 sans mickael...
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46km
+523m/-514m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.86 km
1794 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
515 m
140 m
17 m
106 m

Date et durée

01 novembre 2016
08:00
01 novembre 2016
11:29
03h28m20s
3h14m24s
00h13m56s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 28.6

479 m/h
0h37m18s

-963 m/h
0h20m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h14m24s

934 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:4650 - 99 w00:57:23100 - 149 w00:40:56150 - 199 w00:26:35200 - 249 w00:04:04250 - 299 w00:01:03+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m272 watts2m219 watts5m179 watts10m139 watts20m123 watts40m99 watts1h89 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Écretteville-lès-Baons · Les plus belles randonnées autour de Écretteville-lès-Baons
https://www.visugpx.com/gM94mTRNC1
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