Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

20201011 ST JORIOZ SEVRIER CESSENAZ MARTERAYS MONNETIER Trail

lors de cette sortie il a eu trois ascensions courtes mais bien pentues
Actions
21 km
+360 m/-357 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

20.54 km
2225 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
358 m
628 m
452 m
495 m

Date et durée

11 octobre 2020
08:50
11 octobre 2020
11:13
02:23:02

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 11.2

607 m/h
0h30m59s

-759 m/h
0h22m47s

Fréquence cardiaque

101 bpm
154 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:10:21FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:12:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:07FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h23m02s

822 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1550 - 99 w01:24:29100 - 149 w00:28:48150 - 199 w00:16:09200 - 249 w00:07:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m236 watts2m228 watts5m213 watts10m198 watts20m156 watts40m144 watts1h131 watts

Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 10 fois depuis le 11.10.20 13:51
6711139 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/gKG0yP3UJY
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3431OT - Lac d'Annecy
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER