boucle n°2 cyclo au départ de St Raphaël 69km, 700m D+
Actions 3D 69.1 km
+676 m/-677 m
02:29
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Longueur et nombre de points 69.07 km
8351 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
676 m
678 m
256 m
0 m
71 m
Date et durée 17 mai 2014
17 mai 2014
02:29:55
Vitesses et denivelés horaires 27.6 km/hDétail »
62.1 km/hau km 55.2
922 m/h0h34m57s
-1785 m/h0h17m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'36" 16.7 km/h 2 02'38" 22.8 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'13" 27.1 km/h 6 02'08" 28.1 km/h 7 02'06" 28.5 km/h 8 02'23" 25.2 km/h 9 02'02" 29.6 km/h 10 01'58" 30.5 km/h 11 01'50" 32.9 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 01'56" 31.1 km/h 14 01'48" 33.4 km/h 15 01'53" 31.8 km/h 16 01'48" 33.3 km/h 17 01'59" 30.2 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 03'34" 16.8 km/h 21 01'47" 33.6 km/h 22 01'13" 49.6 km/h 23 01'22" 43.7 km/h 24 01'34" 38.2 km/h 25 01'41" 35.7 km/h 26 01'46" 33.9 km/h 27 01'58" 30.6 km/h 28 01'45" 34.1 km/h 29 01'55" 31.3 km/h 30 01'39" 36.5 km/h 31 01'48" 33.4 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 02'11" 27.4 km/h 34 01'46" 33.8 km/h 35 02'02" 29.5 km/h 36 02'01" 29.9 km/h 37 02'18" 26 km/h 38 02'29" 24.2 km/h 39 02'23" 25.3 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 03'01" 19.9 km/h 42 03'50" 15.6 km/h 43 03'51" 15.6 km/h 44 02'49" 21.3 km/h 45 01'51" 32.5 km/h 46 02'29" 24.1 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'20" 25.8 km/h 49 02'38" 22.8 km/h 50 01'48" 33.3 km/h 51 01'30" 39.9 km/h 52 02'24" 24.9 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 02'17" 26.2 km/h 55 01'18" 46.3 km/h 56 01'06" 54.6 km/h 57 01'05" 55.8 km/h 58 01'37" 37.1 km/h 59 01'57" 30.8 km/h 60 01'38" 36.9 km/h 61 01'47" 33.7 km/h 62 01'52" 32.1 km/h 63 01'44" 34.7 km/h 64 01'55" 31.3 km/h 65 01'56" 31 km/h 66 02'19" 26 km/h 67 01'52" 32 km/h 68 02'32" 23.6 km/h 69 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 209 Watts2h29m55s
1795 Cal718 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:05 50 - 99 w 00:08:25 100 - 149 w 00:15:56 150 - 199 w 00:29:07 200 - 249 w 00:31:59 250 - 299 w 00:32:27 300 - 349 w 00:13:55 + 350 w 00:06:56
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 443 watts 1m 438 watts 2m 424 watts 5m 350 watts 10m 284 watts 20m 264 watts 40m 255 watts 1h 247 watts
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