Actions 3D 79.4 km
+914 m/-867 m
03:57
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Longueur et nombre de points 79.38 km
13973 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
914 m
867 m
451 m
65 m
199 m
Date et durée 23 septembre 2022
23 septembre 2022
06:31:16
03:57:08
02:34:08
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
46.8 km/hau km 78.4
564 m/h0h58m42s
-1429 m/h0h22m52s
km Temps Vitesse Pause 1 06'25" 9.4 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 04'05" 14.7 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 02'09" 27.8 km/h 7 04'07" 14.6 km/h 8 03'13" 18.6 km/h 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'55" 20.6 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 04'04" 14.7 km/h 13 03'05" 19.5 km/h 14 03'10" 18.9 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 03'54" 15.4 km/h 28'37" 17 02'05" 28.8 km/h 18 01'46" 34.1 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 20 02'55" 20.6 km/h 21 02'27" 24.6 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 03'15" 18.5 km/h 24 04'00" 15 km/h 25 04'23" 13.7 km/h 01'51" 26 02'57" 20.3 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 04'30" 13.3 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 04'26" 30 02'16" 26.5 km/h 31 02'19" 25.8 km/h 32 02'06" 28.5 km/h 33 02'07" 28.4 km/h 34 03'01" 19.9 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 18'47" 37 03'38" 16.5 km/h 38 02'46" 21.7 km/h 39 02'51" 21 km/h 40 03'54" 15.4 km/h 41 02'50" 21.2 km/h 42 03'22" 17.9 km/h 43 04'01" 14.9 km/h 44 03'38" 16.5 km/h 45 03'19" 18.1 km/h 46 04'25" 13.6 km/h 47 04'04" 14.8 km/h 70'02" 48 02'15" 26.6 km/h 49 01'54" 31.6 km/h 50 01'43" 34.9 km/h 51 02'21" 25.6 km/h 52 01'55" 31.4 km/h 01'43" 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'29" 24.2 km/h 55 03'03" 19.7 km/h 56 03'24" 17.6 km/h 57 03'18" 18.2 km/h 02'52" 58 03'14" 18.5 km/h 21'39" 59 02'35" 23.2 km/h 60 02'36" 23.1 km/h 61 02'25" 24.8 km/h 62 02'32" 23.7 km/h 63 02'15" 26.8 km/h 64 01'50" 32.7 km/h 65 01'50" 32.7 km/h 66 02'17" 26.2 km/h 67 02'11" 27.4 km/h 68 02'05" 28.9 km/h 69 01'52" 32.2 km/h 70 02'04" 29.1 km/h 71 03'56" 15.3 km/h 72 01'41" 35.5 km/h 73 01'39" 36.4 km/h 74 02'20" 25.7 km/h 75 04'40" 12.9 km/h 76 04'58" 12.1 km/h 77 04'00" 15 km/h 78 02'21" 25.5 km/h 79 01'26" 41.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts3h57m08s
1507 Cal381 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:05 50 - 99 w 00:32:49 100 - 149 w 01:06:54 150 - 199 w 01:14:46 200 - 249 w 00:09:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 244 watts 2m 239 watts 5m 224 watts 10m 213 watts 20m 198 watts 40m 190 watts 1h 181 watts
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