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Gif - La Celle - Cernay - Gif (VTT)

Parcours de près de 50 km à privilégier par temps favorable, sec et pas trop chaud car la première partie comprend des traversées de champs non ombragées. La deuxième partie après La Celle Les bordes est plus sympa. Le retour depuis les Vaux de Cernay peut faire l'objet de variante.
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49km
+563m/-564m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.18 km
3473 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points
563 m
565 m
179 m
64 m
128 m

Date et durée

06 juillet 2019
16:03
06 juillet 2019
20:48
04h44m59s
4h14m43s
00h30m16s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 39.1

352 m/h
1h00m37s

-571 m/h
0h35m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
4h14m43s

792 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:44:4050 - 99 w01:06:40100 - 149 w00:42:16150 - 199 w00:08:55200 - 249 w00:00:14250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m243 watts2m182 watts5m151 watts10m131 watts20m111 watts40m89 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/gGF1tHQREm
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