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Télécharger Rando-trail du 5/7/2015 avec Massimo.
Dénivelé mesuré sur le terrain : 1.430 m.
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Longueur et nombre de points
18.31 km
3951 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1486 m
1488 m
2900 m
1668 m
2208 m
Date et durée
05 juillet 2015
11:23
05 juillet 2015
16:43
05h19m32s
4h56m31s
00h23m01s
Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
14.9 km/h
au km 17.4
445 m/h
3h08m41s
-914 m/h
1h32m10s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 3 | 19'49" | 3 km/h | 02'23" |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 5 | 20'41" | 2.9 km/h | 01'15" |
| 6 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 7 | 36'19" | 1.7 km/h | 04'15" |
| 8 | 35'11" | 1.7 km/h | 07'58" |
| 9 | 20'15" | 3 km/h | 02'11" |
| 10 | 26'13" | 2.3 km/h | 03'44" |
| 11 | 25'06" | 2.4 km/h | 01'15" |
| 12 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 13 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 14 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 15 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 16 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 17 | 05'57" | 10.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
91 Watts
4h56m31s
1555 Cal
315 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 739 fois, téléchargé 46 fois
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bonettosyl le 05.07.2015
18km
+1487m/-1488m
05:00
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