Visualiser une traceCréer une traceRechercher une traceToposForumsCompte PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Col de PorteCyclotourisme

Sortie au Col de Porte en passant par le Col de Clémenciéres, Sarcenas, Col de Palaquit descente sur Saint Laurent du Pont, Col de la Placette, Voreppe et retour sur Grenoble par la piste Cyclable.
Très belle sortie avec de superbes paysages.
Actions
70 km
+1816 m/-1814 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

69.95 km
3424 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1816 m
1814 m
1339 m
193 m
627 m

Date et durée

26 août 2019
10:18
26 août 2019
14:29
04h10m15s
3h38m38s
00h31m37s

Vitesse et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

57.1 km/h
au km 48.8

891 m/h
1h41m09s

-2748 m/h
0h33m45s

Fréquence cardiaque

85 bpm
159 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:46:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:00:00FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:23:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
3h38m38s

1878 Cal
515 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:2850 - 99 w00:16:11100 - 149 w00:28:43150 - 199 w00:54:56200 - 249 w00:30:33250 - 299 w00:15:10300 - 349 w00:08:39+ 350 w00:09:34

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s863 watts1m539 watts2m350 watts5m284 watts10m233 watts20m208 watts40m202 watts1h194 watts

Plus

Affiché 174 fois, téléchargé 6 fois
204364129 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Martin-le-Vinoux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-le-Vinoux
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/gDxyEF54Bn
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3233SB - Voiron/Tullins 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne