Cinquième jour, avec beaucoup de dénivelé négatif nous irons jusqu'à Alés notre destination, avec 86km, 700m de dénivelé positif et environ 2000m de dénivelé négatif.
Actions 85 km
+635 m/-2046 m
05:15
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Longueur et nombre de points 85.34 km
4183 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
2046 m
1558 m
120 m
559 m
Date et durée 09 octobre 2021 09:07
09 octobre 2021 17:51
08:44:11
05:14:30
03:29:41
Vitesse et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
59.4 km/hau km 3.8
516 m/h1h06m10s
-1250 m/h1h19m00s
Km Temps Vitesse Pause 1 08'27" 7.1 km/h 14'16" 2 01'52" 32.1 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 01'16" 47.6 km/h 5 02'06" 28.7 km/h 6 01'29" 40.5 km/h 7 03'30" 17.2 km/h 8 02'19" 25.9 km/h 01'51" 9 02'10" 27.8 km/h 10 02'19" 26 km/h 11 04'01" 15 km/h 12 03'46" 16 km/h 13 02'20" 25.7 km/h 14 03'37" 16.6 km/h 15 06'02" 9.9 km/h 02'23" 16 07'32" 8 km/h 07'50" 17 01'28" 41 km/h 18 06'28" 9.3 km/h 19 03'59" 15 km/h 07'44" 20 02'59" 20.1 km/h 21 02'02" 29.5 km/h 22 04'47" 12.6 km/h 23 02'05" 28.7 km/h 03'47" 24 02'00" 30 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 01'30" 26 01'45" 34.3 km/h 27 01'50" 32.6 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 02'49" 21.3 km/h 30 02'57" 20.4 km/h 31 02'55" 20.6 km/h 32 02'27" 24.5 km/h 33 02'16" 26.4 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'16" 26.5 km/h 36 02'24" 24.9 km/h 37 02'27" 24.4 km/h 38 04'14" 14.2 km/h 07'31" 39 02'52" 20.9 km/h 40 02'39" 22.7 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 42 02'56" 20.5 km/h 43 03'01" 19.9 km/h 44 03'24" 17.6 km/h 45 02'17" 26.3 km/h 46 02'19" 25.8 km/h 47 01'50" 32.7 km/h 48 01'50" 32.6 km/h 49 02'07" 28.4 km/h 50 03'11" 18.8 km/h 51 02'27" 24.5 km/h 52 04'51" 12.4 km/h 53 11'24" 5.3 km/h 79'21" 54 06'12" 9.7 km/h 55 06'47" 8.9 km/h 04'01" 56 01'44" 34.6 km/h 57 05'43" 10.5 km/h 58 06'06" 9.8 km/h 59 07'38" 7.9 km/h 11'21" 60 07'56" 7.6 km/h 61 06'37" 9.1 km/h 62 06'40" 9 km/h 63 05'49" 10.3 km/h 06'50" 64 01'54" 31.6 km/h 65 03'09" 19 km/h 66 02'07" 28.3 km/h 67 02'16" 26.5 km/h 68 04'39" 12.9 km/h 02'10" 69 02'34" 23.4 km/h 70 02'12" 27.3 km/h 71 01'58" 30.5 km/h 72 01'53" 32 km/h 73 06'36" 9.1 km/h 13'08" 74 02'29" 24.2 km/h 75 02'48" 21.5 km/h 76 03'02" 19.8 km/h 77 03'02" 19.8 km/h 78 02'28" 24.3 km/h 79 02'45" 21.9 km/h 80 05'39" 10.6 km/h 06'32" 81 08'26" 7.1 km/h 11'32" 82 03'52" 15.5 km/h 83 06'21" 9.5 km/h 27'54" 84 03'35" 16.7 km/h 85 07'04" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts5h14m30s
1011 Cal193 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 06:18:55 50 - 99 w 01:01:54 100 - 149 w 00:54:53 150 - 199 w 00:21:14 200 - 249 w 00:06:00 250 - 299 w 00:00:25 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 237 watts 2m 220 watts 5m 196 watts 10m 160 watts 20m 147 watts 40m 129 watts 1h 127 watts Plus Affiché 101 fois, téléchargé 1 fois
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