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OC-Gif-G3-bois_de_VerrièresVTT

randonnée VTT de Gif sur Yvette au bois de Verrières.
- Encadrant: moi
- Dénivelé barométrique: 750 m
Nota: à faire par temps sec
Actions
41 km
+624 m/-620 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.5 km
4810 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
624 m
621 m
174 m
60 m
128 m

Date et durée

13 mars 2021
13:48
13 mars 2021
17:39
03h50m44s
3h34m52s
00h15m52s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 27.1

485 m/h
0h53m32s

-896 m/h
0h30m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h34m52s

830 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:4850 - 99 w00:56:06100 - 149 w00:35:24150 - 199 w00:18:10200 - 249 w00:04:46250 - 299 w00:01:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m261 watts2m215 watts5m177 watts10m144 watts20m105 watts40m99 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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