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Footing 70 20-11-2016Course à pied

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6 km
+82 m/-49 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.8 km
346 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
81 m
49 m
166 m
126 m
142 m

Date et durée

20 novembre 2016
10:42
20 novembre 2016
11:18
00:36:04

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 1.5

414 m/h
0h10m59s

-447 m/h
0h04m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
0h36m04s

219 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4550 - 99 w00:21:34100 - 149 w00:09:06150 - 199 w00:02:38200 - 249 w00:01:17250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m285 watts2m202 watts5m142 watts10m131 watts20m112 watts40m96 watts1h64 watts

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