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OC GIF VTT G4b Gometz - Briis-sous-forges - Le Val-saint-germain - Limours - Les Molières A/RVTT

OC GIF VTT G4b Gometz - Briis-sous-forges - Le Val-saint-germain - Limours - Les Molières A/R
Actions
62 km
+870 m/-864 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

61.95 km
2509 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
869 m
865 m
180 m
59 m
131 m

Date et durée

12 septembre 2020
14:00
12 septembre 2020
18:23
04:22:06
04:05:08
00:16:58

Vitesses et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 23.3

665 m/h
0h52m07s

-1095 m/h
0h33m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
4h05m08s

1341 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3050 - 99 w00:38:11100 - 149 w00:48:40150 - 199 w00:33:57200 - 249 w00:22:13250 - 299 w00:06:33300 - 349 w00:01:07+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s421 watts1m414 watts2m371 watts5m261 watts10m195 watts20m157 watts40m146 watts1h139 watts

Plus

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15523851 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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