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Fourques Saint Ferriol FourquesVTT

Départ de Fourques, de belles monotraces jusqu'à Vives,
et montée jusqu'à la Chapelle de Saint Ferriol. Ensuite descente par monotrace caillouteuse jusqu'à Saint Jean Pla de corts et retour vers Fourques
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37 km
+809 m/-808 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.72 km
3165 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
808 m
809 m
303 m
107 m
192 m

Date et durée

10 décembre 2016
08:54
10 décembre 2016
11:45
02:50:37
02:30:03
00:20:34

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

40 km/h
au km 4.6

768 m/h
0h53m35s

-1211 m/h
0h33m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h30m03s

957 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1250 - 99 w00:19:55100 - 149 w00:24:26150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:13:21250 - 299 w00:09:11300 - 349 w00:03:35+ 350 w00:06:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s448 watts1m437 watts2m412 watts5m368 watts10m286 watts20m228 watts40m187 watts1h165 watts

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