Actions 3D +
m
/ m Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 61.32 km
11636 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1058 m
1052 m
597 m
161 m
310 m
Date et durée 04 août 2026 10:17
04 août 2026 16:08
05:50:47
03:19:58
02:30:49
Vitesses et denivelés horaires 18.4 km/hDétail »
130.5 km/hau km 16.3
682 m/h1h17m45s
-2039 m/h0h25m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.6 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 02'13" 27.2 km/h 4 02'07" 28.3 km/h 5 02'12" 27.2 km/h 6 02'11" 27.5 km/h 7 02'12" 27.3 km/h 8 02'09" 27.9 km/h 9 04'33" 13.2 km/h 10 05'45" 10.4 km/h 11 06'10" 9.7 km/h 12 06'28" 9.3 km/h 13 07'12" 8.3 km/h 04'28" 14 06'01" 10 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 08'59" 16 02'27" 24.6 km/h 17 01'18" 45.9 km/h 18 01'22" 43.7 km/h 19 01'41" 35.8 km/h 20 01'30" 39.9 km/h 21 01'36" 37.5 km/h 02'48" 22 04'17" 14 km/h 23 03'19" 18.1 km/h 24 02'04" 29 km/h 25 02'19" 25.9 km/h 26 02'23" 25.1 km/h 27 01'51" 32.4 km/h 28 02'11" 27.4 km/h 29 01'56" 31 km/h 30 02'27" 24.5 km/h 02'42" 31 03'24" 17.7 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 01'59" 30.2 km/h 34 01'59" 30.3 km/h 35 03'41" 16.3 km/h 36 03'23" 17.7 km/h 37 04'38" 13 km/h 38 04'37" 13 km/h 39 04'33" 13.2 km/h 40 04'45" 12.6 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 04'39" 12.9 km/h 43 03'03" 19.6 km/h 44 03'01" 19.9 km/h 45 04'48" 12.5 km/h 46 09'02" 6.6 km/h 47 05'13" 11.5 km/h 48 03'30" 17.2 km/h 49 04'14" 14.2 km/h 107'41" 50 04'17" 14 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 01'23" 43.3 km/h 53 02'00" 30 km/h 54 04'42" 12.8 km/h 02'15" 55 01'26" 42 km/h 56 01'24" 43.1 km/h 57 03'11" 18.9 km/h 21'56" 58 01'35" 37.8 km/h 59 01'41" 35.6 km/h 60 01'38" 36.7 km/h 61 02'51" 21.1 km/h
Fréquence cardiaque 71 bpm
199 bpm
160 bpm68% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:23:08 FC1 ♡ 55-158 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:25:36 FC2 ♡ 158-179 Endurance active - 2 heures à 5 heures 02:00:59 FC3 ♡ 179-193 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:59 FC4 ♡ 193-202 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts3h19m58s
1264 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:10 50 - 99 w 00:38:47 100 - 149 w 00:51:28 150 - 199 w 00:41:34 200 - 249 w 00:16:24 250 - 299 w 00:03:45 300 - 349 w 00:01:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 352 watts 1m 349 watts 2m 344 watts 5m 335 watts 10m 318 watts 20m 290 watts 40m 220 watts 1h 190 watts
Plus Affichée 5 fois et téléchargée 0 fois depuis le 05.08.26 14:32
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/gAN99kYKN1?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/gAN99kYKN1?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes