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San Joan de Lerm-Tirvia (VTT)

Tronçon de la traversée des Pyrénées à vtt
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45km
+629m/-1509m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.68 km
1361 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
628 m
1510 m
1951 m
847 m
1481 m

Date et durée

08 juillet 2010
17:42
09 juillet 2010
09:47
16h04m59s
3h10m15s
12h54m44s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

95 km/h
au km 30.1

505 m/h
0h59m04s

-1412 m/h
0h56m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h10m15s

822 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w14:25:3550 - 99 w00:34:06100 - 149 w00:31:58150 - 199 w00:16:58200 - 249 w00:11:07250 - 299 w00:04:00300 - 349 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m285 watts2m265 watts5m205 watts10m194 watts20m157 watts40m132 watts1h122 watts

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