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Sous le Parmelan (VTT)

Départ Villaz, arrivée au pont de Dingy; 2 voitures nécessaires.
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18km
+959m/-1205m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

17.94 km
1911 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
958 m
1205 m
1540 m
528 m
1093 m

Date et durée

26 septembre 2015
09:06
26 septembre 2015
12:16
03h09m11s
2h35m57s
00h33m14s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 16.4

582 m/h
1h34m06s

-1522 m/h
0h46m07s

Fréquence cardiaque

81 bpm
156 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:00:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:03:26FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:04:55FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h35m57s

864 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:0250 - 99 w00:15:28100 - 149 w00:23:48150 - 199 w00:29:22200 - 249 w00:15:35250 - 299 w00:04:43300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m357 watts2m283 watts5m223 watts10m201 watts20m197 watts40m191 watts1h174 watts

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96216112 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aviernoz · Les plus belles randonnées autour de Aviernoz
https://www.visugpx.com/g29LJ4yXng
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