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Mitou le 30.09.2015

A l'est de Chelles vers Meaux (VTT)

74km
254m
03:30
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Vers Meaux en évitant la circulation. Départ par les bords de Marne. Retour de Meaux par le bord du canal de l'Ourq jusqu'au parc forestier de Sevran. Rejoindre la Dhuys au sud de Vaujours et la suivre jusqu'à Villeveaudé. Au moins 80% du trajet en voies vertes. Il doit être possible de faire mieux ! VTT non obligatoire un VTC suffit.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

74.5 km
1596 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
253 m
240 m
126 m
30 m
63 m

Date et durée

30 septembre 2015
14:35
30 septembre 2015
18:22
03h47m46s
3h36m44s
00h11m02s

Vitesse et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 4.2

534 m/h
0h10m44s

-715 m/h
0h07m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
3h36m44s

1530 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:4450 - 99 w00:32:42100 - 149 w01:12:04150 - 199 w00:52:13200 - 249 w00:14:09250 - 299 w00:05:34300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m355 watts2m261 watts5m221 watts10m202 watts20m171 watts40m139 watts1h136 watts

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Itinéraires VTT autour de Brou-sur-Chantereine · Les plus belles randonnées autour de Brou-sur-Chantereine
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