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Beno11 le 16.01.2022

Boucle trail montagne noire

Boucle trail montagne noire

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3D

25.5 km

+1219 m/-1226 m

03:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.47 km

11516 pts

Denivelé et altitude

1219 m

1227 m

807 m

255 m

500 m

Date et durée

16 janvier 2022
08:07

16 janvier 2022
12:06

03:58:43

03:46:26

00:12:17

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 5.9

659 m/h
1h43m02s

-788 m/h
1h27m17s

Fréquence cardiaque

91 bpm

173 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h46m26s

1512 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 278 fois et téléchargée 28 fois depuis le 16.01.22 21:43

120258154 [Légende]

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