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VTT HAM loisirs sortie du 9 août 2019 (VTT)

15 au départ pour une boucle de 37 km.
Direction le Ban St Jean,Momerstroff,l'ancienne voie romaine,et retour par Obervisse et Varsberg
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37km
+483m/-489m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Stèle du Ban St Jean
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Longueur et nombre de points

36.81 km
1327 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
483 m
490 m
399 m
214 m
317 m

Date et durée

09 août 2019
13:58
09 août 2019
17:19
03h21m18s
2h24m03s
00h57m15s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 26.1

584 m/h
0h35m46s

-1314 m/h
0h15m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h24m03s

722 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:4650 - 99 w00:23:45100 - 149 w00:31:20150 - 199 w00:14:41200 - 249 w00:08:51250 - 299 w00:01:36300 - 349 w00:01:20+ 350 w00:01:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m405 watts2m330 watts5m272 watts10m175 watts20m141 watts40m122 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
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