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MJC Palaiseau VTT : Rando Magny Futée 2017VTT

Sortie du dimanche 21 mai 2017,
Une partie du club plus des amis pour cette rando dominicale.
Super tracé plutôt physique avec un D important
Bravo à l'organisation et aux bénévoles !
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46 km
+948 m/-960 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.61 km
3644 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
947 m
960 m
176 m
77 m
140 m

Date et durée

21 mai 2017
08:38
21 mai 2017
13:15
04h36m36s
3h43m05s
00h53m31s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 31.6

516 m/h
1h18m05s

-1064 m/h
0h36m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h43m05s

1017 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:31:2750 - 99 w00:46:48100 - 149 w00:33:15150 - 199 w00:28:04200 - 249 w00:12:16250 - 299 w00:03:35300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m276 watts2m247 watts5m203 watts10m167 watts20m120 watts40m97 watts1h85 watts

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