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2017-07-16 BarbairaTrail

Actions
15 km
+535 m/-556 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

15.21 km
1141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
556 m
445 m
82 m
241 m

Date et durée

26 octobre 2014
08:37
16 juillet 2017
10:23
995 jours
2h18m52s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

12 km/h
au km 14.1

468 m/h
1h01m51s

-709 m/h
0h43m41s

Fréquence cardiaque

106 bpm
142 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:35:57FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures11927:40:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h18m52s

790 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w23854:43:1250 - 99 w01:04:50100 - 149 w00:38:32150 - 199 w00:17:59200 - 249 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m205 watts2m198 watts5m193 watts10m185 watts20m145 watts40m125 watts1h123 watts

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2346SB - LIMOUX / CAZILHAC 2446SB - CAPENDU / FERRALS-LES-CORBIERES