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Gif - Chevreuse - Yvette - Levis St Nom - GifVTT

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40 km
+631 m/-637 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.92 km
3053 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points
630 m
638 m
183 m
53 m
118 m

Date et durée

19 mars 2022
14:01
19 mars 2022
17:55
03:53:17
03:31:09
00:22:08

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

51.1 km/h
au km 31.6

475 m/h
0h55m17s

-852 m/h
0h35m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
3h31m09s

686 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:4150 - 99 w00:51:22100 - 149 w00:30:40150 - 199 w00:06:42200 - 249 w00:04:46250 - 299 w00:01:56+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m382 watts2m350 watts5m250 watts10m179 watts20m150 watts40m128 watts1h114 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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