Le Havre et ses alentours.
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+819 m/-813 m
04:00
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Longueur et nombre de points 53.78 km
5100 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
818 m
814 m
164 m
47 m
108 m
Date et durée 06 avril 2019
06 avril 2019
03:57:05
03:52:57
00:04:08
Vitesse et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
50.6 km/hau km 20.2
551 m/h1h08m40s
-1018 m/h0h36m22s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 03'03" 19.6 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 06'42" 8.9 km/h 7 07'56" 7.6 km/h 8 02'50" 21.1 km/h 9 04'29" 13.4 km/h 10 06'09" 9.8 km/h 11 03'39" 16.4 km/h 12 07'58" 7.5 km/h 04'08" 13 03'54" 15.4 km/h 14 04'11" 14.4 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 05'00" 12 km/h 17 04'44" 12.7 km/h 18 10'08" 5.9 km/h 19 03'49" 15.7 km/h 20 03'03" 19.7 km/h 21 04'40" 12.9 km/h 22 04'11" 14.3 km/h 23 03'25" 17.6 km/h 24 04'53" 12.3 km/h 25 06'24" 9.4 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 02'30" 24.1 km/h 28 04'23" 13.7 km/h 29 12'22" 4.9 km/h 30 04'33" 13.2 km/h 31 02'56" 20.4 km/h 32 02'46" 21.6 km/h 33 03'05" 19.5 km/h 34 03'12" 18.8 km/h 35 02'21" 25.5 km/h 36 03'19" 18.1 km/h 37 07'47" 7.7 km/h 38 04'14" 14.2 km/h 39 02'56" 20.4 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 03'31" 17 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'34" 23.4 km/h 44 06'43" 8.9 km/h 45 02'56" 20.4 km/h 46 03'32" 17 km/h 47 03'38" 16.5 km/h 48 03'13" 18.6 km/h 49 03'10" 19 km/h 50 05'58" 10 km/h 51 04'13" 14.2 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'48" 21.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts3h52m57s
1180 Cal304 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:18 50 - 99 w 00:40:38 100 - 149 w 00:57:13 150 - 199 w 00:31:34 200 - 249 w 00:12:13 250 - 299 w 00:02:25 300 - 349 w 00:02:05 + 350 w 00:00:18 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 334 watts 1m 324 watts 2m 281 watts 5m 206 watts 10m 175 watts 20m 147 watts 40m 133 watts 1h 131 watts Plus Affiché 644 fois, téléchargé 73 fois
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