pas complique par temps sec, un bon petit moment
Actions 3D 30.7 km
+329 m/-321 m
02:19
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Longueur et nombre de points 30.69 km
5968 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
328 m
321 m
89 m
38 m
70 m
Date et durée 28 février 2016 14:46
28 février 2016 17:21
02:35:38
02:19:40
00:15:58
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
40.2 km/hau km 16.2
362 m/h0h10m06s
-528 m/h0h04m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'51" 12.4 km/h 06'36" 2 03'39" 16.4 km/h 3 03'29" 17.3 km/h 4 02'43" 22 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 05'13" 11.5 km/h 7 02'46" 21.6 km/h 8 03'16" 18.4 km/h 9 06'53" 8.7 km/h 10 05'01" 12 km/h 11 03'42" 16.2 km/h 12 07'52" 7.6 km/h 13 07'12" 8.3 km/h 14 02'15" 26.7 km/h 15 02'06" 28.6 km/h 16 02'17" 26.2 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 05'31" 10.9 km/h 19 06'04" 9.9 km/h 03'16" 20 07'59" 7.5 km/h 21 10'32" 5.7 km/h 06'06" 22 06'51" 8.8 km/h 23 03'56" 15.2 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 04'22" 13.8 km/h 26 03'33" 16.9 km/h 27 06'14" 9.6 km/h 28 03'47" 15.9 km/h 29 03'18" 18.2 km/h 30 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h19m40s
532 Cal229 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:07 50 - 99 w 00:36:11 100 - 149 w 00:28:53 150 - 199 w 00:08:21 200 - 249 w 00:01:16 250 - 299 w 00:01:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 282 watts 2m 273 watts 5m 209 watts 10m 148 watts 20m 116 watts 40m 96 watts 1h 92 watts
Plus Affichée 944 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
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