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payscoulangeois le 17.05.2017

Pays Coulangeois - FFC-VTT 1 - Canal du Nivernais VTT

Un parcours familial, sans aucune difficulté, dans un cadre champêtre autour du Canal du Nivernais. Adapté à l'initiation des plus jeunes. Pour les curieux, une escapade non balisée le long du Canal est possible, au fil de l'eau.
Actions
6 km
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.5 km
335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
116 m
108 m
112 m

Date et durée

17 mai 2017
10:02
17 mai 2017
10:57
00:54:24
00:35:36
00:18:48

Vitesses

11 km/h
Détail »

25.1 km/h
au km 5.5

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

34 Watts
0h35m36s

69 Cal
116 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3550 - 99 w00:09:16100 - 149 w00:03:25

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s150 watts1m150 watts2m145 watts5m112 watts10m101 watts20m95 watts40m76 watts1h67 watts

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17212 [Légende]
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