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apdc - trailTrail

Trail dpt de la salle des fêtes de Drumettaz
Direction Mery par la piste à coté de l'autoroute
remonté par la ferme Revert.
dpt du Malpassant et retour par les singles dans la forêt.
Actions
9 km
+392 m/-397 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

9.38 km
5216 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
391 m
397 m
607 m
300 m
443 m

Date et durée

13 mai 2018
09:05
13 mai 2018
10:32
01:26:55

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 8.9

512 m/h
0h42m18s

-659 m/h
0h31m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
1h26m55s

534 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0550 - 99 w00:34:55100 - 149 w00:23:14150 - 199 w00:13:42200 - 249 w00:03:08250 - 299 w00:00:49300 - 349 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m308 watts2m281 watts5m179 watts10m164 watts20m148 watts40m136 watts1h119 watts

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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget