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apdc - trailTrail

Trail dpt de la salle des fêtes de Drumettaz
Direction Mery par la piste à coté de l'autoroute
remonté par la ferme Revert.
dpt du Malpassant et retour par les singles dans la forêt.
Actions
9 km
+392 m/-397 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.38 km
5216 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
391 m
397 m
607 m
300 m
443 m

Date et durée

13 mai 2018
09:05
13 mai 2018
10:32
01h26m55s
1h23m52s
00h03m03s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 8.8

595 m/h
0h36m21s

-712 m/h
0h30m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
1h23m52s

533 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0450 - 99 w00:35:09100 - 149 w00:23:00150 - 199 w00:13:48200 - 249 w00:03:20250 - 299 w00:00:42300 - 349 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s314 watts1m306 watts2m279 watts5m178 watts10m164 watts20m148 watts40m135 watts1h119 watts

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Itinéraires Trail autour de Méry · Les plus belles randonnées autour de Méry
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget