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Aigle 4 le 13.05.2017

OC GIF VTT - 13/05/2017 - Ecole VTT - St Rémy - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Forges - Briis - Gometz - Bures (VTT)

39km
344m
03:00
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OC GIF VTT - 13/05/2017 - Ecole VTT - St Rémy - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Forges - Briis - Gometz - Bures

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.2 km
1260 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
341 m
176 m
61 m
126 m

Date et durée

13 mai 2017
14:05
13 mai 2017
17:46
03h41m24s
3h02m57s
00h38m27s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 17.6

413 m/h
0h25m33s

-503 m/h
0h13m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
3h02m57s

668 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:4150 - 99 w00:55:42100 - 149 w00:32:50150 - 199 w00:08:43200 - 249 w00:02:04250 - 299 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m248 watts2m210 watts5m171 watts10m134 watts20m110 watts40m88 watts1h81 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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