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OC GIF VTT - 13/05/2017 - Ecole VTT - St Rémy - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Forges - Briis - Gometz - BuresVTT

OC GIF VTT - 13/05/2017 - Ecole VTT - St Rémy - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Forges - Briis - Gometz - Bures
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39 km
+344 m/-341 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.2 km
1260 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
341 m
175 m
61 m
126 m

Date et durée

13 mai 2017
14:05
13 mai 2017
17:46
03:41:33
03:02:57
00:38:36

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 29.8

409 m/h
0h25m48s

-504 m/h
0h13m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h02m57s

653 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3950 - 99 w00:55:49100 - 149 w00:32:57150 - 199 w00:08:36200 - 249 w00:02:04250 - 299 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m291 watts2m274 watts5m176 watts10m158 watts20m130 watts40m103 watts1h100 watts

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