Boucle qui parcoure toute la crête de l'aiguille Croche jusqu'au Mont Joly, depuis l'aéroport de Megève.
Actions 3D 19.8 km
+1484 m/-1500 m
03:51
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Longueur et nombre de points 19.82 km
15773 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1483 m
1500 m
2525 m
1395 m
1963 m
Date et durée 02 septembre 2016 09:51
02 septembre 2016 14:14
04:23:01
03:51:32
00:31:29
Vitesses et denivelés horaires 5.1 km/hDétail »
15.4 km/hau km 16
631 m/h2h15m10s
-1123 m/h1h16m39s
km Temps Vitesse Pause 1 09'02" 6.6 km/h 2 07'05" 8.5 km/h 3 10'36" 5.7 km/h 4 11'41" 5.1 km/h 5 12'54" 4.6 km/h 6 13'39" 4.4 km/h 7 26'34" 2.3 km/h 05'09" 8 15'46" 3.8 km/h 9 31'00" 1.9 km/h 01'34" 10 11'36" 5.2 km/h 15'06" 11 10'36" 5.7 km/h 01'58" 12 11'02" 5.4 km/h 13 10'35" 5.7 km/h 14 13'42" 4.4 km/h 01'33" 15 08'02" 7.5 km/h 02'29" 16 06'11" 9.7 km/h 01'28" 17 05'08" 11.7 km/h 18 05'41" 10.6 km/h 19 06'46" 8.9 km/h 02'12"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts3h51m32s
1640 Cal425 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:27 50 - 99 w 00:50:45 100 - 149 w 01:02:32 150 - 199 w 00:48:59 200 - 249 w 00:32:51 250 - 299 w 00:02:15 300 - 349 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 269 watts 2m 260 watts 5m 239 watts 10m 226 watts 20m 192 watts 40m 183 watts 1h 175 watts
Plus Affichée 1822 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.7 kilomètres effort
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