GOULVEN, PLOUIDER, St MEEN, LANDIVISIAU, LANDERNEAU, LE LECLERC, St ELOI, PLOUDANIEL bourg, CROAS AR ROD, LE FOLGOET, PENMARC’H, KERLOUAN, GOULVEN
Actions 3D 73.8 km
+660 m/-660 m
03:16
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Longueur et nombre de points 73.79 km
856 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
660 m
660 m
114 m
6 m
54 m
Date et durée 05 septembre 2023
05 septembre 2023
03:16:54
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 65.7
922 m/h0h14m31s
-889 m/h0h11m45s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.6 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.4 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'42" 22.3 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.6 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'40" 22.6 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'40" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'40" 22.6 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.4 km/h 66 02'40" 22.4 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts3h16m54s
1282 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:10 50 - 99 w 00:59:03 100 - 149 w 00:59:50 150 - 199 w 00:22:07 200 - 249 w 00:15:23 250 - 299 w 00:04:00 300 - 349 w 00:04:12 + 350 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 362 watts 1m 342 watts 2m 313 watts 5m 291 watts 10m 255 watts 20m 188 watts 40m 146 watts 1h 144 watts
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