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Les 5 lacs 2020VTT

Circuit de presque 100 km ralliant les lacs de Saint-Ferréol, des Cammazes, du Lampy, de La Galaube, de Laprade-Basse, actualisation d'une trace déjà publiée.
Départ sous le barrage de Saint-Ferréol par un superbe sentier le long du Laudot vers Vaudreuille. On monte ensuite dans le massif vers Les Brunels.
Beau circuit alternant piste le long de la rigole de la Montagne Noire, pistes, sentiers, une bonne partie du circuit est à l'ombre. Il présente une grande variété de végétation, de sols, et de superbes panoramas sur le Massif, les vallées, les Pyrénées.
Fin du circuit par le sentier des amoureux pour revenir à Saint-Ferréol.
Ce circuit est une excellente façon d'appréhender ce magnifique massif, on roule beaucoup sur piste mais de très bonnes surprises vous attendent ... Par contre, un « tout-droit » sur » cette trace, il faut passer Vaudreuille et aller chercher Le Capelié pour grimper au niveau de la base de vol à voile.
Pour rallier le 6ème lac des Montagnès, vous pouvez récupérer la trace des 6 lacs que j?ai déjà publiée, au retour des Montagnès suivre le GR7 et la forestière si ça ne passe pas.
Balade faite en bonne compagnie avec Jean-Pierre.
Actions
95 km
+2126 m/-2127 m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Compte-rendu et davantage de photos sur www.lecyclerit.com

Thierry



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Longueur et nombre de points

94.64 km
5536 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
2125 m
2128 m
898 m
271 m
644 m

Date et durée

30 mai 2020
07:35
30 mai 2020
17:23
09h47m48s
8h27m36s
01h20m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 94.2

410 m/h
3h09m18s

-832 m/h
1h33m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
8h27m36s

2181 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:38:0650 - 99 w01:52:36100 - 149 w02:24:06150 - 199 w00:50:31200 - 249 w00:02:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m209 watts2m184 watts5m172 watts10m169 watts20m166 watts40m141 watts1h136 watts

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