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sortie vtt du samedi (VTT)

sortie avec la coatch sportive anne berard
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32km
+428m/-437m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.46 km
1506 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
437 m
204 m
59 m
147 m

Date et durée

22 octobre 2016
08:52
22 octobre 2016
12:13
03h20m45s
3h01m30s
00h19m15s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 31.4

372 m/h
0h50m58s

-859 m/h
0h23m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h01m30s

627 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:2650 - 99 w00:47:02100 - 149 w00:41:19150 - 199 w00:04:51

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s170 watts1m164 watts2m162 watts5m137 watts10m127 watts20m100 watts40m85 watts1h73 watts

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Itinéraires VTT autour de Cabrières · Les plus belles randonnées autour de Cabrières
https://www.visugpx.com/feVfVKVmq4
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