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vtt circuit n° 11 gr 3 (VTT)

sortie vtt du club par temps de brouillard
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20km
+199m/-198m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.04 km
1244 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
198 m
83 m
2 m
32 m

Date et durée

18 novembre 2017
16:07
18 novembre 2017
18:23
02h15m27s
2h09m30s
00h05m57s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 12

288 m/h
0h35m20s

-737 m/h
0h11m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
2h09m30s

333 Cal
154 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:2550 - 99 w00:32:24100 - 149 w00:14:42150 - 199 w00:01:12200 - 249 w00:00:16250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m299 watts2m246 watts5m200 watts10m156 watts20m106 watts40m76 watts1h61 watts

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Itinéraires VTT autour de Oudon · Les plus belles randonnées autour de Oudon
https://www.visugpx.com/feRJhoGmUd
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Riaille   Ligne (1322O) Vallet (1323O)