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JacQk le 26.06.2021

Rando VTT vallée d'Elbe 26-06-2021

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3D

21.2 km

+77 m/-75 m

01:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

21.24 km

917 pts

Denivelé et altitude

76 m

75 m

153 m

117 m

136 m

Date et durée

26 juin 2021
11:30

26 juin 2021
12:36

01:05:42

Vitesses et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 11.7

715 m/h
0h03m20s

-956 m/h
0h02m37s

Fréquence cardiaque

75 bpm

179 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
1h05m42s

392 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 197 fois et téléchargée 19 fois depuis le 26.06.21 12:38

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