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Cyrano le 05.03.2019

Balade au nord de la Chartreuse (Cyclotourisme)

109km
2227m
06:15
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Au départ de Saint Laurent du pont, par le col des mille martys, le col de l'épine, le col de Couz, le col des égaux & le col de la Cluse.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

108.55 km
8136 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2226 m
2220 m
1195 m
271 m
631 m

Date et durée

03 juillet 2016
08:35
03 juillet 2016
15:39
07h04m13s
6h22m06s
00h42m07s

Vitesse et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

77.1 km/h
au km 99.3

631 m/h
3h05m52s

-2009 m/h
0h56m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
6h22m06s

2682 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:5150 - 99 w00:39:55100 - 149 w01:06:06150 - 199 w02:47:37200 - 249 w00:19:44250 - 299 w00:00:19+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s822 watts1m800 watts2m545 watts5m295 watts10m196 watts20m187 watts40m180 watts1h157 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Laurent-du-Pont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Laurent-du-Pont
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